=> Cuando usted está demasiado cansado para preparar las comidas:

Cuando usted tiene la energía y puede cocinar, haga doble la receta entera o cantidad de sus comidas favoritas. o los de tamaño que usted necesitará, calentar y comer otro día cuando usted se pone se sienten como cocinar.

Use las comidas de conveniencia para las comidas rápidas y fáciles. La prueba las cenas heladas, sobre todo aquéllos con las porciones extras las sopas incluido, en conserva, pimiento, fideo, o el macarrones de la cocina rápido y el queso. Pueden mezclarse las bebidas del desayuno instantáneas con la leche, helado y fruta. Esté seguro escoger las comidas con la consistencia correcta.

El orden fuera de vez en cuando de un restaurante cercano. Ahorre un archivo de menús de refrenamientos que entregan, y guárdelo cerca de su teléfono. Ponga uno o más estrellas al lado de comidas que usted ha probado antes de eso era especialmente bueno.

La subsistencia anhela de bocadillo el accesorio disponible para una comida rápida y fácil o bocado. Algunas opciones de alto caloría serían: salchicha, o la mayoría de los tipos de carne del almuerzo, y queso del cheddar, queso suizo o la mayoría de los otros tipos de queso duro. No se olvidan de incluir un cubierto como mayonesa o la preparación rusa.



=> Comer con los amigos y familia o traer la comida o ayudarlo a cocinar las comidas.

Ve si cualquier plan de servicio de comida comercial está disponible en su comunidad. Cosas así planes normalmente corridos por la prescripción, y proporcionará un paquete de re heatable las comidas para un número especificado de comidas por semana. Algunos planes incluyen la entrega a su casa.



=> Los puntos por Cubrir cuando come con Problemas:

Preste atención a que la comida y bebidas parecen causar la tos y ahogando. Identificando las comidas del problema puede ahorrar el problema extenso después. Seque, resopló las comidas escamosas o desmenuzables son a menudo las culpables.

La carne cortada y verduras en los pedazos pequeños, y toma las cantidades pequeñas en cada mordedura.

Escoge las comidas suaves, húmedas. La prueba majó patatas, tallarines, sopas, cacerolas, yogur, budines, gelatinas, quesos suaves, helado, batidos, cereales puestos cremoso, y macarrones y queso.

Agregue la humedad a sus comidas con las salsas, salsas de crema, aderezos, caldo, crema agria, mayonesa, o mantequilla.

Mastique bien su comida. Beba a sorbos los líquidos con una paja.

Se queda fuera de muy agrio para comidas picantes que pueden quemar su garganta si la irritación es un problema. Éstos incluyen: el cítrico fructifica y sus jugos, los tomates y jugo del tomate, y especias como la pimienta roja, pimienta negra, polvo del pimiento.